日々平穏
昼寝の習慣はありますか? 北欧では企業でも推奨しており、昼に会社の照明を落とし、わざわざ時間を設けているところもあるそうです。 昼寝の効用はかねてから報告があり、日本にも「盗人の昼寝」なんて諺も一応ありますね。 1.昼寝の効用 2.昼寝の方法 3…
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