日常的に体が冷える場合、 普段の生活習慣や食習慣が強く影響しています。 日々の食事により、体温が変化します。 何気ない生活が日々の生活の質を下げることがあり、改善が必要です。 1．乾姜（かんきょう） 2．附子 3．食材 1．乾姜（かんきょう） 生姜の…