日々平穏
ストレッチの習慣はありますか? ストレッチをしないと全身の筋肉が次第に硬くなり、痛みや動かしづらさにつながります。 それによる異常は様々で、気が付かずに生活の質が下がっていることも多いです。また、様々な症状を訴え病院を受診しても、検査で異常…
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